La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar sencillamente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero deben ser compatibles con el género de suelo a fin de que no le resulte demasiado simple o bien demasiado bastante difícil deslizarse.
La silla ergonómica está llena de confort y características ajustables que dejan a los trabajadores de una oficina sostener la postura correcta mientras son productivos en el trabajo.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe escoger un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
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Afortunadamente, la mayoría de los peligros negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, desarrollado teniendo en cuenta la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
El trabajador medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa misma silla podría estar produciendo serios problemas médicos.
Las caderas llevan la peor parte tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los empleados de oficina que deciden utilizar una silla ergonómica.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla concreta.
Si hay algo esencial tras largas horas de estar trabajando, es su postura. Al usar sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a agacharse cara delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para conseguir más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
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Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, mas vale la pena. Al igual que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
