Una silla ergonómica es el tipo de silla que más se usa en la oficina. La razón es que, puesto que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es normal que quieran sentirse cómodas en él.
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costos en un largo plazo. En comparación con otros géneros de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Pero se amortizan a largo plazo pues asisten a los empleados a sostenerse sanos.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso para dejarle estar sentado durante largas horas.
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Los escritorios de oficina ergonomicos, que permiten trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
La adquisicion de un sillón de oficina ergonómica puede modificar mucho la postura, reducir el molesto dolor de espalda y, en último término, mejorar la productividad.
Los dolores posturalesson los dolores corporales más habituales con los que deben combatir los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les deja mantener a lo largo de muchas horas la postura adecuada.
La silla de oficina de calidad puede tener un gran impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han efectuado varios estudios que han demostrado que la elección de un moblaje de oficina con diseño ergonómico tiene un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, así como en su productividad.
La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y enfermedades bastante temibles.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una posición neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
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Mientras que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están concebidas para amoldarse a múltiples tipos de cuerpo. Por este motivo, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Es difícil sostener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la manera natural del cuerpo (y seamos sinceros, no todo el mundo tiene exactamente la misma constitución) a fin de que esté más cómodo mientras que efectúa las tareas necesarias.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento hacia delante o hacia atrás.
