Por fortuna, la mayor parte de los peligros negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, diseñado teniendo en cuenta la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
La silla de oficina que elija debe ser suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse de forma cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Respaldos graduables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda colocarlo de forma que se adapte a la tarea que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su lugar a fin de que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo asimismo debe ser regulable en altura.
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Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso para dejarle estar sentado durante largas horas.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al proporcionar una profundidad de asiento adecuada para apoyarlas.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero vale la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Al tiempo que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están concebidas para adaptarse a múltiples tipos de cuerpo. Por ello, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Hay algunas causas por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas tradicionales. Las razones tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos y cada uno de los días, en especial cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
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Las caderas llevan la peor parte cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que deciden utilizar una silla ergonómica.
La silla de oficina de calidad puede tener un gran impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado múltiples investigaciones que han demostrado que la elección de un moblaje de oficina con diseño cómodo tiene un gran impacto en la dicha de los trabajadores, como en su productividad.
