Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más costoso que los muebles normales, mas merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costes a largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Mas se amortizan en un largo plazo porque ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
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Existen algunas razones por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas habituales. Las razones tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una situación neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
El uso de la silla ergonómica proporciona una mejor relajación y una reducción de los dolores anatómicos por el hecho de que esos esenciales puntos de dolor están correctamente apoyados.
Las caderas llevan la peor parte tratándose de sostener el peso del cuerpo. Eso no parece ser común para los empleados de oficina que eligen emplear una silla ergonómica.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o bien una alfombra, deseará invertir en una alfombra para sillas.
Estar sentado a lo largo de solo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren cambiar su posición cada treinta o cuarenta y cinco minutos.
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Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería empezar a emplear una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si es usted empresario, verá las razones por las que debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.
La silla de oficina que escoja debe ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse con comodidad. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
