El uso de la silla ergonómica proporciona una mejor relajación y una disminución de los dolores anatómicos pues esos esenciales puntos de dolor están apropiadamente apoyados.
Los muebles ergonómicos están diseñados específicamente para la eficacia y la comodidad en el ambiente de trabajo. Está desarrollado de tal forma que el cuerpo del usuario se sostiene en una posición segura y erguida para reducir la tensión en la columna vertebral, el cuello y las caderas.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad óptima de los usuarios.
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La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al administrar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Mantener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de 100-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Le vamos a mostrar ciertas primordiales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.
El dolor de cuelloson los dolores anatómicos más habituales con los que deben batallar los trabajadores de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite colocarse durante muchas horas la postura adecuada.
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
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Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para obtener más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los 5 consejos esenciales.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar sencillamente a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el género de suelo para que no le resulte demasiado simple o bien demasiado difícil deslizarse.
Las personas pasan aproximadamente un tercio de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayor parte de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar múltiples riesgos para la salud.
