Si bien no estoy segura de que personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos y cada uno de los días, especialmente cuando recibe llamadas o lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud a largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
Las sillas ergonómicas proporcionan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
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El usuario medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa silla podría estar ocasionando serios problemas de salud.
El dolor de espaldason los dolores corporales más comunes con los que tienen que batallar los empleados de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les deja colocarse a lo largo de muchas horas la postura correcta.
Hay algunas causas por las que los empleados prefieren utilizar la silla ergonómica en lugar de las sillas habituales. Las razones tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
Las personas pasan más o menos un tercio de su día en el trabajo y la tecnología sostiene a la mayor parte de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración adecuada del espacio de trabajo, esto plantea peligros laborales que pueden provocar múltiples riesgos para la salud.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al administrar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
No hay limitaciones en lo que respecta a las ventajas que obtienen los usuarios al emplear una silla ergonómica, y con la enorme cantidad de sillas de trabajo que existen hoy día de todas y cada una de las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su género de cuerpo.
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Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso para dejarle estar sentado a lo largo de largas horas.
