Descanse con regularidad los ojos. Asimismo es esencial descansar los ojos. La manera más fácil de hacerlo es seguir la regla del veinte-20-20. Mira un objeto a seis metros de distancia, durante veinte segundos, cada veinte minutos. No olvides parpadear frecuentemente.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad inmejorable de los usuarios.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar sencillamente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero deben ser compatibles con el género de suelo a fin de que no le resulte demasiado fácil o bien demasiado difícil deslizarse.
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Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Las empresas ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes pues la silla ergonómica está diseñada para un empleo a largo plazo.
La silla de oficina que escoja ha de ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse de forma cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Controles de ajuste simples de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de lograr desde una posición sentada, a fin de que no deba esmerarse por venir a ellos.
Una silla ergonómica es el tipo de silla que más se emplea en la oficina. La razón es que, puesto que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es lógico que quieran sentirse cómodas en él.
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La silla de oficina adecuada puede tener un gran impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han efectuado múltiples estudios que han llegado a la conclusion que elegir de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un enorme impacto en la felicidad de los empleados, como en su productividad.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
El trabajador medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina equivocada durante largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando serios problemas de salud.
