La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud a largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
La silla de oficina que escoja ha de ser suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse de manera cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud mejorará aún más pues están relajados y contentos.
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La silla de oficina adecuada puede tener un gran impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado varios estudios que han llegado a la conclusion que la elección de un moblaje de oficina con diseño cómodo puede tener un enorme impacto en la dicha de los trabajadores, así como en su productividad.
La silla ergonómica está llena de confort y peculiaridades graduables que permiten a los trabajadores de una oficina sostener la postura correcta mientras que son productivos en el trabajo.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizá el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
El usuario medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina equivocada a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando importantes problemas de salud.
Respaldos ajustables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda ponerlo de manera que se adapte a la tarea que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo asimismo ha de ser regulable en altura.
Elija una silla con reposabrazos graduable para que le permita poner los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
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El uso de la silla ergonómica promete más relax relajación y una reducción de los dolores anatómicos porque esos importantes puntos de dolor están correctamente apoyados.
