Afortunadamente, la mayor parte de los peligros negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, diseñado teniendo presente la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla específica.
Una silla ergonómica es el género de silla que más se utiliza en la oficina. La razón es que, dado que las personas pasan más de trece años de su vida en el trabajo, es lógico que quieran sentirse cómodas en él.
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La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar de forma fácil a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero han de ser compatibles con el tipo de suelo a fin de que no le resulte demasiado fácil o bien demasiado difícil deslizarse.
Una vez que sepa cómo elegir una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, aquí tiene ciertos consejos para aprovechar al límite su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
El mobiliario de oficina que escoja debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y diferentes tamaños, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos y cada uno de los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe seleccionar un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Si hay algo esencial tras muchas horas de estar trabajando en la oficina, es su postura. Al utilizar sillas normales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se moverá sobre un suelo de madera o bien una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
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Su confort en la oficina aumenta cuando utiliza una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si hay alguna diferencia entre este género de sillas y las tradicionales que ha estado usando todo este tiempo.
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han realizado varios estudios que han descubierto que la elección de un moblaje de oficina con diseño cómodo puede tener un gran impacto en la felicidad de los trabajadores, como en su productividad.
Las caderas llevan la peor parte cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que deciden utilizar una silla ergonómica.
