Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos los días, especialmente cuando recibe llamadas o bien lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Las sillas ergonómicas proporcionan más comodidad. Usted pasa un tercio de su día en su silla de oficina.
Soporte lumbar.
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Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, mas merece la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Los muebles de oficina ergonómicos, singularmente las sillas ergonómicas, son singularmente útiles pues la mayoría de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Aunque no son totalmente personalizados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar aún más por el hecho de que están relajados y contentos.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal ha de ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, según sea preciso.
La silla de oficina adecuada puede tener un gran impacto en la vida de sus empleados. Se han efectuado varios investigaciones que han descubierto que la elección de un moblaje de oficina con diseño cómodo tiene un enorme impacto en la dicha de los empleados, así como en su productividad.
Las personas pasan más o menos una tercera parte de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar múltiples riesgos para la salud.
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El trabajador medio de oficina podría pasar trabajando en la silla de oficina incorrecta durante largos periodos de tiempo y esa silla podría estar produciendo importantes problemas de salud.
Escoja una silla con reposabrazos graduable a fin de que le deje colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Un buen apoyo lumbar es esencial para disminuir al mínimo la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.