Su confort en la oficina mejora mucho cuando usa una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si existe alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que viene utilizando toda su vida.
La silla de oficina adecuada puede tener un gran impacto en la comodidad de sus empleados. Se han realizado múltiples estudios que han descubierto que la elección de un mobiliario de oficina con diseño cómodo puede tener un gran impacto en la felicidad de los empleados, como en su productividad.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al proporcionar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
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Estar sentado a lo largo de sólo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten variar su situación cada 30 o bien 45 minutos.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una situación neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
Posiblemente no esté en un sitio donde tenga sentido actualizar su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos principalmente en de qué forma conseguir resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
Las caderas llevan la peor parte tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los empleados de oficina que eligen emplear una silla ergonómica.
El uso de la silla ergonómica proporciona más relax relajación y una disminución de los dolores corporales porque esos esenciales puntos de dolor están correctamente apoyados.
Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten inconvenientes que pueden o bien no tener solución.
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Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una posición sentada, para que no deba esmerarse por llegar a ellos.
La silla ergonómica está repleta de confort y peculiaridades ajustables que permiten a los trabajadores de una oficina sostener la postura correcta mientras que son productivos en el trabajo.
Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
