Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para conseguir más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe seleccionar un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Estar sentado a lo largo de solo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten variar su posición cada 30 o bien cuarenta y cinco minutos.
Listo para beneficiarte de ensanchar silla gaming?
Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes pues la silla ergonómica está diseñada para un uso en un largo plazo.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos los días, especialmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
La silla de oficina conveniente puede tener un gran impacto en la vida de sus trabajadores. Se han efectuado múltiples investigaciones que han descubierto que la elección de un moblaje de oficina con diseño ergonómico tiene un gran impacto en la dicha de los empleados, así como en su productividad.
Si hay algo que le debe preocupar tras largas horas de estar trabajando, es su postura. Al emplear sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a inclinarse cara delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
La compra de un sillón de oficina ergonómica puede corregir drásticamente la postura, reducir el dolor de espalda y, en último término, mejorar la productividad.
Ventajas de ensanchar silla gaming
Hay algunas razones por las que los empleados prefieren utilizar la silla ergonómica en vez de las sillas habituales. Los motivos tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
