Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, deseará invertir en una alfombra para sillas.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para obtener más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
El dolor de espaldason los dolores corporales más comunes con los que tienen que combatir los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite mantener durante muchas horas la postura adecuada.
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El empleo de la silla ergonómica proporciona una mejor relajación y una reducción de los dolores anatómicos por el hecho de que esos esenciales puntos de dolor están apropiadamente apoyados.
Elija una silla con reposabrazos ajustable a fin de que le permita poner los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Estar sentado a lo largo de sólo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a las personas que hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren cambiar su posición cada treinta o 45 minutos.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad inmejorable de los usuarios.
Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
Posiblemente no esté en un lugar donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos principalmente en cómo obtener resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
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Si por alguna razón se estropea, siempre y en toda circunstancia puedes emplear la garantía para que te la arreglen o bien conseguir otra con descuento.
Las compañías ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten inconvenientes que pueden o no tener solución.
