Si bien no estoy segura de que personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos y cada uno de los días, especialmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Controles de ajuste simples de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una posición sentada, para que no tenga que esmerarse por venir a ellos.
El empleo de la silla ergonómica promete más confort relajación y una reducción de los dolores anatómicos porque esos esenciales puntos de dolor están apropiadamente apoyados.
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Mantenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Sostener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de 100-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal debe ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, según sea preciso.
Si hay algo que le debe preocupar tras largas horas de estar sentado, es su postura. Al emplear sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a agacharse cara delante pues esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la comodidad de sus empleados. Se han efectuado varios investigaciones que han llegado a la conclusion que elegir de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico tiene un enorme impacto en la dicha de los empleados, como en su productividad.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al suministrar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos van a ser menores.
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El empleo de sillas de oficina ergonómicas conlleva importantes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran los beneficios para la salud que conlleva su uso regular.
Las personas pasan más o menos un tercio de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayor parte de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar múltiples riesgos para la salud.
El empleo de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
