La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costes en un largo plazo. En comparación con otros géneros de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Mas se amortizan a largo plazo pues ayudan a los empleados a mantenerse sanos.
Le mostraremos algunas de las principales razones por las que debería empezar a utilizar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, va a ver las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
Las sillas ergonómicas proporcionan más comodidad. Usted pasa un tercio de su día en su silla de oficina.
Beneficios de sillas gaming para escritorio
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga presente que si su silla se moverá sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Descanse de forma regular los ojos. También es esencial reposar los ojos. La forma más simple de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-veinte-veinte. Mira un objeto a seis metros de distancia, durante veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de manera frecuente.
Si hay algo importante tras muchas horas de estar trabajando en la oficina, es su postura. Al emplear sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a agacharse cara delante por el hecho de que esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que permiten trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en situación sentada.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para obtener más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los cinco consejos esenciales.
La silla de oficina adecuada puede tener un gran impacto en la vida de sus empleados. Se han efectuado varios estudios que han demostrado que la elección de un moblaje de oficina con diseño ergonómico tiene un enorme impacto en la dicha de los empleados, así como en su productividad.
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Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal ha de ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, según sea preciso.
