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La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costos en un largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Pero se amortizan en un largo plazo pues ayudan a los empleados a mantenerse sanos.

Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, según sea necesario.

Le mostraremos ciertas primordiales razones por las que debería empezar a usar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene una empresa, verá las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.

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La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se caiga conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla concreta.

Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que surjan problemas que pueden o bien no tener solución.

Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero vale la pena. Del mismo modo que con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.

Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una posición sentada, para que no tenga que esmerarse por venir a ellos.

Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizás el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.

Aunque no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos y cada uno de los días, especialmente cuando recibe llamadas o bien lee (en vez de hacer un trabajo intenso).

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Es posible que no esté en un sitio donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos vamos a centrar principalmente en de qué forma obtener resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.

Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o bien cara atrás.


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