El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para asegurar la seguridad inmejorable de los usuarios.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se caiga conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para obtener más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los 5 consejos esenciales.
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Respaldos ajustables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda ponerlo de forma que se adapte a la tarea que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su sitio a fin de que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
Los muebles de oficina ergonómicos, especialmente las sillas ergonómicas, son singularmente útiles porque la mayor parte de los trabajadores de oficina pasan unas 8 horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Aunque no son completamente adaptados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
Le mostraremos algunas de las principales razones por las que debería empezar a emplear una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si es empresario, va a ver las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso para permitirle estar sentado durante largas horas.
Una silla ergonómica es el género de silla que más se utiliza en la oficina. El motivo es que, puesto que las personas pasan más de trece años de su vida en el trabajo, es lógico que quieran sentirse cómodas en él.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento cara delante o cara atrás.
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Aunque no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos los días, especialmente cuando recibe llamadas o bien lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Las caderas llevan mucha carga tratándose de mantener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que deciden usar una silla ergonómica.
