La silla de oficina que escoja ha de ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse con comodidad. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para conseguir más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los cinco consejos esenciales.
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Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos y cada uno de los días, singularmente cuando recibe llamadas o bien lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Su confort en la oficina mejora mucho cuando emplea una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si hay alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado utilizando todo este tiempo.
No hay limitaciones en lo relativo a las ventajas que consiguen los usuarios al utilizar una silla ergonómica, y con la gran cantidad de sillas de trabajo que existen en la actualidad de todas las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su tipo de cuerpo.
La silla ergonómica está llena de confort y características ajustables que permiten a los trabajadores de una oficina mantener la postura adecuada mientras son productivos en el trabajo.
Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes por el hecho de que la silla ergonómica está diseñada para un uso a largo plazo.
El trabajador medio de oficina podría estar trabajando en la silla de oficina incorrecta durante largos periodos de tiempo y esa silla podría estar produciendo importantes problemas médicos.
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Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos serán menores.
