La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al proporcionar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
La silla de oficina que escoja ha de ser suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse con comodidad. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
La silla ergonómica está llena de confort y peculiaridades graduables que dejan a los trabajadores de una oficina sostener la postura correcta mientras son productivos en el trabajo.
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La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y enfermedades bastante temibles.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más caro que los muebles normales, mas vale la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Las caderas llevan mucha carga tratándose de sostener el peso del cuerpo. Eso no parece ser común para los empleados de oficina que eligen emplear una silla ergonómica.
Le vamos a mostrar algunas de las primordiales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las que debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor usando una silla ergonómica.
Su comodidad en la oficina mejora mucho cuando usa una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si hay alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado utilizando todo este tiempo.
Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
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Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal debe ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, conforme sea necesario.
