Existen algunas razones por las que los empleados prefieren usar la silla ergonómica en vez de las sillas tradicionales. Los motivos tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
Un buen apoyo lumbar es importante para minimizar la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
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El dolor de espaldason los dolores corporales más comunes con los que deben pelear los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite colocarse a lo largo de muchas horas la postura correcta.
Los muebles de oficina ergonómicos, en especial las sillas ergonómicas, son singularmente útiles pues la mayoría de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Si bien no son totalmente adaptados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
La compra de un sillón de oficina ergonómica puede mejorar drásticamente la postura, disminuir el molesto dolor de espalda y, en última instancia, mejorar la productividad.
La silla de oficina que escoja debe ser suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse de forma cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Mientras que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son graduables y están pensadas para amoldarse a múltiples géneros de cuerpo. Por esta razón, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se desplome conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla específica.
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Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una posición sentada, a fin de que no deba esmerarse por llegar a ellos.
Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten inconvenientes que pueden o bien no tener solución.
