Las sillas ergonómicas pueden asistir a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una posición neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
La silla de oficina de calidad puede tener un gran impacto en la comodidad de sus empleados. Se han realizado varios estudios que han descubierto que elegir de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico tiene un gran impacto en la dicha de los trabajadores, como en su productividad.
El usuario medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina equivocada durante largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar produciendo serios problemas médicos.
Beneficios de silla gamer o silla gaming
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costes en un largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Mas se amortizan en un largo plazo porque ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
El dolor de espaldason los dolores anatómicos más frecuentes con los que deben batallar los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite mantener a lo largo de muchas horas la postura adecuada.
Descanse de manera regular los ojos. También es esencial reposar los ojos. La manera más simple de hacerlo es proseguirse la regla del veinte-20-veinte. Mira un objeto a 6 metros de distancia, durante 20 segundos, cada veinte minutos. No olvides parpadear de forma frecuente.
Estar sentado a lo largo de sólo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren variar su situación cada 30 o bien 45 minutos.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo para que no se desplome conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
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La incorporación de una silla de oficina ergonómica puede mejorar drásticamente la postura, disminuir el dolor de espalda y, en última instancia, aumentar la productividad.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad óptima de los usuarios.
