Las empresas ahorrarán un sinnúmero de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para conseguir más consejos sobre cómo configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los 5 consejos esenciales.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
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No hay limitaciones en lo que respecta a los beneficios que consiguen los usuarios al utilizar una silla ergonómica, y con la gran cantidad de sillas de trabajo que existen actualmente de todas las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su género de cuerpo.
Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de alcanzar desde una situación sentada, a fin de que no deba esmerarse por llegar a ellos.
Escoja una silla con reposabrazos ajustable a fin de que le deje poner los brazos de manera que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al paso que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar de forma fácil a distintos puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero han de ser compatibles con el tipo de suelo a fin de que no le resulte demasiado simple o bien demasiado difícil deslizarse.
La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo a fin de que no se desplome conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica ya antes de invertir en una silla concreta.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o bien una alfombra, deseará invertir en una alfombra para sillas.
Las mejores silla ergonomica ringo
Estar sentado durante solo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a las personas que hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten variar su situación cada 30 o 45 minutos.
Respaldos ajustables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda ponerlo de manera que se adapte a la tarea que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su sitio a fin de que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también ha de ser regulable en altura.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad inmejorable de los usuarios.
