Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para conseguir más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los 5 consejos esenciales.
El trabajador medio de oficina puede estar sentado en la silla de oficina equivocada durante mucho tiempo y esa silla podría estar ocasionando importantes problemas de salud.
Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos los días, en especial cuando recibe llamadas o bien lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Preparado para aprovechar de silla ergonomica para piano?
Si hay algo esencial después de largas horas de estar trabajando en la oficina, es su postura. Al emplear sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a agacharse cara delante pues esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Afortunadamente, la mayor parte de los riesgos negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, diseñado teniendo en cuenta la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costes a largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Pero se amortizan en un largo plazo porque ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar todavía más por el hecho de que están relajados y contentos.
Le vamos a mostrar algunas de las principales razones por las que debería empezar a utilizar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, va a ver las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura adecuada y a sentirse relajados proporcionandoles una silla ergonómica.
La compra de una silla de oficina ergonómica puede mejorar drásticamente la postura, disminuir el dolor de espalda y, en última instancia, mejorar la productividad.
Las mejores silla ergonomica para piano
Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, mas merece la pena. Del mismo modo que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Soporte lumbar.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea necesario.
