Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, mas merece la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizá el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Respaldos graduables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda colocarlo de forma que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su lugar para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo asimismo debe ser regulable en altura.
No deje pasar la oferta de silla ergonomica con ruedas
Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos los días, en especial cuando recibe llamadas o bien lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Su confort en la oficina aumenta cuando utiliza una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si existe alguna diferencia entre esta clase de sillas y las tradicionales que ha estado usando todo este tiempo.
Hay algunas razones por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en vez de las sillas habituales. Los motivos tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
Soporte lumbar.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una posición neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
La compra de una silla de oficina ergonómica puede mejorar drásticamente la postura, reducir el dolor de espalda y, en última instancia, aumentar la productividad.
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Un buen apoyo lumbar es importante para disminuir al mínimo la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
Si hay algo que le debe preocupar después de largas horas de estar trabajando, es su postura. Al emplear sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a inclinarse hacia delante por el hecho de que esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
El usuario medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina incorrecta a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar causando importantes problemas médicos.
