Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero merece la pena. Al igual que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Es posible que no esté en un lugar donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos vamos a centrar principalmente en de qué manera conseguir resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
Si hay algo que le debe preocupar tras muchas horas de estar sentado, es su postura. Al usar sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya dado cuenta de que tiende a inclinarse hacia delante por el hecho de que esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
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La adquisicion de una silla de oficina ergonómica puede corregir drásticamente la postura, disminuir el molesto dolor de espalda y, en última instancia, incentivar la productividad.
Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos y cada uno de los días, especialmente cuando recibe llamadas o bien lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Una silla ergonómica es el tipo de silla que más se emplea en la oficina. La razón es que, dado que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es lógico que se sientan cómodas en él.
La silla de oficina que elija debe ser lo suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse de manera cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Las personas pasan aproximadamente un tercio de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayor parte de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar múltiples riesgos para la salud.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos serán menores.
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Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una situación sentada, a fin de que no tenga que esmerarse por llegar a ellos.
