La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
El dolor de espaldason los dolores anatómicos más comunes con los que tienen que combatir los trabajadores de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite mantener durante muchas horas la postura correcta.
Aunque no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos y cada uno de los días, especialmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
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Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa un tercio de su día en su silla de oficina.
La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo a fin de que no se desplome conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla específica.
Los muebles ergonómicos están diseñados específicamente para la eficiencia y la comodidad en el ambiente de trabajo. Está desarrollado de tal forma que el cuerpo del usuario se mantiene en una situación segura y erguida para reducir la tensión en la columna vertebral, el cuello y las caderas.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para asegurar la seguridad perfecta de los usuarios.
Le vamos a mostrar algunas de las principales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, va a ver las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse relajados usando una silla ergonómica.
Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
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Si por alguna razón se estropea, siempre puedes emplear la garantía a fin de que te la arreglen o lograr otra con descuento.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar sencillamente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas deben ser compatibles con el tipo de suelo a fin de que no le resulte demasiado simple o demasiado bastante difícil deslizarse.
