Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizás el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
La silla de oficina que escoja ha de ser lo suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse cómodamente. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una posición sentada, para que no tenga que esmerarse por llegar a ellos.
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Aunque no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos y cada uno de los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso para dejarle estar sentado durante largas horas.
El uso de productos de oficina ergonómicos asimismo puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos serán menores.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar fácilmente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero han de ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado fácil o demasiado difícil deslizarse.
Si hay algo esencial tras muchas horas de estar sentado, es su postura. Al utilizar sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a agacharse hacia delante pues esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
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Hay algunas razones por las que los empleados prefieren usar la silla ergonómica en vez de las sillas clásicas. Las razones tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costes a largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Pero se amortizan a largo plazo pues asisten a los empleados a mantenerse sanos.
La silla de oficina de calidad puede tener un gran impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han realizado múltiples investigaciones que han descubierto que la elección de un moblaje de oficina con diseño cómodo tiene un enorme impacto en la dicha de los empleados, así como en su productividad.
