Por fortuna, la mayor parte de los riesgos negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en moblaje de oficina ergonómico, desarrollado teniendo presente la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o hacia atrás.
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
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Las sillas ergonómicas proporcionan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
Existen algunas razones por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas tradicionales. Las razones tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
El usuario medio de oficina podría pasar sentado en la silla de oficina incorrecta a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando serios problemas de salud.
Elija una silla con reposabrazos ajustable para que le permita colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que surjan problemas que pueden o no tener solución.
Con el diseño ergonómico y el apoyo a la postura natural, tenga claro que la silla le ayudará a prosperar su postura.
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Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe escoger un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
La adquisicion de una silla de oficina ergonómica puede mejorar drásticamente la postura, disminuir el molesto dolor de espalda y, en última instancia, incentivar la productividad.
