Hay algunas razones por las que los empleados prefieren usar la silla ergonómica en lugar de las sillas clásicas. Las razones tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga en cuenta que si su silla se moverá sobre un suelo de madera o una alfombra, querrá invertir en una alfombra para sillas.
Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o bien hacia atrás.
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La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al administrar una profundidad de asiento adecuada para apoyarlas.
El uso de sillas de oficina ergonómicas conlleva importantes beneficios para la salud. Entre las primordiales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran los beneficios para la salud que conlleva su uso regular.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso como para dejarle estar sentado a lo largo de largas horas.
No hay limitaciones en lo relativo a los beneficios que obtienen los usuarios al usar una silla ergonómica, y con la enorme cantidad de sillas de trabajo que existen hoy en día de todas y cada una de las formas y tamaños, hay una silla que se amolda a sus espacios de trabajo y a su género de cuerpo.
Un buen apoyo lumbar es importante para minimizar la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Escoja una silla con un respaldo que prosiga la curva natural de la columna vertebral.
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos van a ser menores.
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Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal ha de ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bien bajar el asiento, conforme sea necesario.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una posición neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
