La integración de un sillón de oficina ergonómica puede mejorar drásticamente la postura, reducir el dolor de espalda y, en último término, aumentar la productividad.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Controles de ajuste simples de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una posición sentada, a fin de que no tenga que esforzarse por llegar a ellos.
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La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que deje ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos graduables. Para conseguir más consejos sobre de qué forma configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro blog sobre los cinco consejos esenciales.
Por fortuna, la mayoría de los riesgos negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, desarrollado teniendo en cuenta la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
El dolor de cuelloson los dolores corporales más frecuentes con los que deben combatir los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite colocarse durante muchas horas la postura correcta.
Si por alguna razón se estropea, siempre puedes utilizar la garantía para que te la arreglen o bien conseguir otra con descuento.
Las personas pasan aproximadamente una tercera parte de su día en el trabajo y la tecnología sostiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar varios peligros para la salud.
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Las sillas ergonómicas proporcionan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
