Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizás el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
El mobiliario de oficina que escoja debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y tamaños distintos, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede asistir a que todos los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Las personas pasan aproximadamente una tercera parte de su día en el trabajo y la tecnología sostiene a la mayor parte de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea riesgos laborales que pueden provocar varios peligros para la salud.
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La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costos en un largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Pero se amortizan a largo plazo por el hecho de que asisten a los empleados a mantenerse sanos.
Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son graduables y están concebidas para amoldarse a múltiples géneros de cuerpo. Por este motivo, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso para permitirle estar sentado a lo largo de largas horas.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de puras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para asegurar la seguridad inmejorable de los usuarios.
Elija una silla con reposabrazos ajustable para que le permita colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al paso que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una posición neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
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Cuando sepa de qué manera escoger una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, acá tiene algunos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
