Si por alguna razón se estropea, siempre puedes utilizar la garantía a fin de que te la arreglen o conseguir otra con descuento.
Si bien no estoy segura de que personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo utiliza todos y cada uno de los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en lugar de hacer un trabajo intenso).
Es posible que no esté en un lugar donde tenga sentido actualizar toda su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos eminentemente en de qué forma obtener resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
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Estar sentado durante solo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten cambiar su posición cada treinta o bien cuarenta y cinco minutos.
Le mostraremos ciertas principales razones por las que debería comenzar a usar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, verá las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor proporcionandoles una silla ergonómica.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder girar la silla para poder llegar de manera fácil a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, pero deben ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado fácil o bien demasiado bastante difícil deslizarse.
Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Precisa tener los detalles de lo que busca para no confundirse.
Sostenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Sostener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de 100-110 grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Al paso que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte específica del cuerpo, las sillas de trabajo son ajustables y están pensadas para adaptarse a múltiples tipos de cuerpo. Por ello, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
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Respaldos graduables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda ponerlo de forma que se adapte a la tarea que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que mantenga el respaldo en su lugar a fin de que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes por el hecho de que la silla ergonómica está desarrollada para un uso a largo plazo.
