La compra de una silla de oficina ergonómica puede corregir mucho la postura, disminuir el dolor de espalda y, en último término, aumentar la productividad.
La silla de oficina que escoja ha de ser lo suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse cómodamente. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, pero vale la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
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Es difícil sostener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos francos, no todo el planeta tiene exactamente la misma constitución) a fin de que esté más cómodo mientras que realiza las tareas necesarias.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo para que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla específica.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, mantener las articulaciones en una situación neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que aguardar a que broten inconvenientes que pueden o no tener solución.
Con el diseño ergonómico y el apoyo a la postura natural, tenga claro que la silla le va a ayudar a corregir su postura.
Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una posición sentada, para que no tenga que esforzarse por llegar a ellos.
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Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud mejorará aún más pues están relajados y contentos.
