Le vamos a mostrar algunas de las principales razones por las que debería comenzar a usar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, verá las razones por las cuales debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse mejor utilizando una silla ergonómica.
Hay algunas causas por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas habituales. Los motivos tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
El empleo de sillas de oficina ergonómicas conlleva grandes beneficios para la salud. Entre las primordiales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran las ventajas para la salud que acarrea su empleo regular.
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Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso para permitirle estar sentado durante largas horas.
El trabajador medio de oficina podría pasar trabajando en la silla de oficina equivocada a lo largo de mucho tiempo y esa silla podría estar causando serios problemas médicos.
Con el diseño ergonómico y facilitando la postura natural, esté convencido de que la silla le ayudará a mejorar su postura.
No hay restricciones en lo relativo a los beneficios que obtienen los usuarios al usar una silla ergonómica, y con la gran cantidad de sillas de trabajo que existen actualmente de todas las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su tipo de cuerpo.
Las sillas ergonómicas pueden asistir a calmar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una posición neutral y aliviar los dolores de cuello y hombros.
Respaldos graduables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda colocarlo de manera que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su lugar para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
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Un buen apoyo lumbar es importante para minimizar la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que prosiga la curva natural de la columna vertebral.
Si hay algo importante después de largas horas de estar trabajando, es su postura. Al emplear sillas normales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a inclinarse cara delante porque esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
La parte inferior de la espalda ha de estar apoyada de forma que se arquee todo el tiempo a fin de que no se desplome a medida que avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla específica.
