La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costos a largo plazo. En comparación con otros géneros de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Pero se amortizan a largo plazo porque ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal debe ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Compruebe si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, conforme sea preciso.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar aún más por el hecho de que están relajados y contentos.
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Estar sentado durante solo una hora aumenta el peligro de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a las personas que hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten cambiar su situación cada treinta o 45 minutos.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a aliviar el dolor lumbar, dar apoyo a la columna vertebral, sostener las articulaciones en una situación neutral y calmar los dolores de cuello y hombros.
Las empresas ahorrarán una gran cantidad de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la vida de sus empleados. Se han efectuado múltiples estudios que han descubierto que elegir de un moblaje de oficina con diseño cómodo puede tener un enorme impacto en la dicha de los empleados, como en su productividad.
Las personas pasan más o menos una tercera parte de su día en el trabajo y la tecnología sostiene a la mayor parte de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración conveniente del espacio de trabajo, esto plantea peligros laborales que pueden provocar múltiples riesgos para la salud.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o cara atrás.
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Es difícil sostener una buena moral de trabajo durante tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos honestos, no todo el mundo tiene la misma constitución) para que esté más cómodo mientras efectúa las tareas precisas.
La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y enfermedades bastante temibles.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más caro que los muebles normales, mas vale la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
