El mobiliario de oficina que elija debe tener la flexibilidad precisa para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y tamaños distintos, por lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede asistir a que todos los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Aunque no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos los días, especialmente cuando recibe llamadas o bien lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar aún más porque están relajados y contentos.
Preparado para beneficiarte de elegir silla ergonomica?
Soporte lumbar.
Escoja una silla con reposabrazos graduable para que le permita colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, al tiempo que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa bastante tiempo sentado. Recuerde que debe seleccionar un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al administrar una profundidad de asiento adecuada para apoyarlas.
Su comodidad en la oficina aumenta cuando emplea una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si existe alguna diferencia entre este género de sillas y las tradicionales que ha estado usando todo este tiempo.
Descanse de manera regular los ojos. También es esencial descansar los ojos. La forma más simple de hacerlo es seguir la regla del veinte-veinte-20. Mira un objeto a seis metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada veinte minutos. No olvides parpadear de forma frecuente.
No desaproveche la oferta de elegir silla ergonomica
La silla de oficina de calidad puede tener un enorme impacto en la vida de sus trabajadores. Se han efectuado múltiples estudios que han llegado a la conclusion que elegir de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un gran impacto en la dicha de los empleados, así como en su productividad.
Las personas pasan aproximadamente un tercio de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración adecuada del espacio de trabajo, esto plantea peligros laborales que pueden provocar varios riesgos para la salud.
Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o bien hacia atrás.
