Con el diseño de cuerpo entero y facilitando la postura natural, esté convencido de que la silla le va a ayudar a corregir su postura.
El dolor de espaldason los dolores corporales más comunes con los que deben luchar los empleados de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les deja colocarse a lo largo de muchas horas la postura adecuada.
Si hay algo esencial tras muchas horas de estar sentado, es su postura. Al utilizar sillas normales que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya percatado de que tiende a agacharse hacia delante porque esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
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Le mostraremos algunas de las principales razones por las que debería comenzar a emplear una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, va a ver las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse relajados usando una silla ergonómica.
Controles de ajuste simples de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de alcanzar desde una posición sentada, a fin de que no tenga que esmerarse por venir a ellos.
Sostenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Mantener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de cien-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
El trabajador medio de oficina puede estar trabajando en la silla de oficina incorrecta a lo largo de mucho tiempo y esa misma silla podría estar causando importantes problemas de salud.
Las sillas ergonómicas dan más comodidad. Usted pasa una tercera parte de su día en su silla de oficina.
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Las caderas llevan la peor parte cuando se trata de mantener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los trabajadores de oficina que deciden emplear una silla ergonómica.
