El uso de sillas de oficina ergonómicas conlleva grandes beneficios para la salud. Entre las principales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se encuentran los beneficios para la salud que conlleva su uso regular.
Los dolores posturalesson los dolores anatómicos más comunes con los que tienen que luchar los empleados de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les permite mantener durante muchas horas la postura correcta.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe escoger un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse a largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
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Le vamos a mostrar ciertas principales razones por las que debería comenzar a usar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si tiene una empresa, va a ver las razones por las que debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse relajados proporcionandoles una silla ergonómica.
La silla ergonómica está llena de confort y peculiaridades graduables que permiten a los trabajadores de una oficina mantener la postura correcta mientras son productivos en el trabajo.
Puede estar seguro de que no hará compras recurrentes pues la silla ergonómica está desarrollada para un uso a largo plazo.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, por lo que la silla de oficina ideal ha de ser ajustable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de forma que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, según sea necesario.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, pero merece la pena. Del mismo modo que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y lo suficientemente grueso como para dejarle estar sentado durante largas horas.
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Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se hacen populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en situación sentada.
Elija una silla con reposabrazos ajustable para que le permita poner los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Los muebles de oficina ergonómicos, especialmente las sillas ergonómicas, son especialmente útiles pues la mayor parte de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Si bien no son completamente personalizados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
