La Asociación Americana del Corazón informa que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica por encima de la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y enfermedades bastante temibles.
El dolor de espaldason los dolores anatómicos más comunes con los que tienen que combatir los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les deja colocarse durante muchas horas la postura adecuada.
La silla de oficina que elija debe ser suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse de forma cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Preparado para aprovechar de una buena silla ergonomica?
Si por alguna razón se estropea, siempre y en todo momento puedes emplear la garantía a fin de que te la arreglen o bien lograr otra con descuento.
En el momento en que sepa de qué manera escoger una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, acá tiene algunos consejos para aprovechar al límite su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
Soporte lumbar.
Le vamos a mostrar algunas de las principales razones por las que debería empezar a usar una silla ergonómica en su sitio de trabajo. Y si es empresario, verá las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura adecuada y a sentirse relajados usando una silla ergonómica.
Respaldos graduables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda colocarlo de forma que se adapte a la labor que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su lugar a fin de que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo asimismo debe ser regulable en altura.
Las empresas ahorrarán una gran cantidad de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
No desaproveche la oferta de una buena silla ergonomica
Hay algunas razones por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en vez de las sillas clásicas. Las razones tienen que ver con la comodidad que ofrece la primera.
Una silla ergonómica es el género de silla que más se utiliza en la oficina. La razón es que, puesto que las personas pasan más de 13 años de su vida en el trabajo, es normal que se sientan cómodas en él.
