Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a diez centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o cara atrás.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar de forma fácil a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas deben ser compatibles con el tipo de suelo a fin de que no le resulte demasiado fácil o bien demasiado bastante difícil deslizarse.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Ventajas de todos los tipos de guitarras electricas
El uso de productos de oficina ergonómicos también puede reducir el peligro de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
La configuración ergonómica de la oficina deja ahorrar costes a largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el comienzo. Pero se amortizan en un largo plazo por el hecho de que ayudan a los empleados a sostenerse sanos.
Es difícil mantener una buena ética de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos honestos, no todo el planeta tiene la misma constitución) para que esté más cómodo mientras realiza las tareas necesarias.
En el momento en que sepa de qué forma seleccionar una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, acá tiene algunos consejos para aprovechar al máximo su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
Aunque no estoy segura de que personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos y cada uno de los días, especialmente cuando recibe llamadas o lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Controles de ajuste fáciles de alcanzar. Asegúrese de que los controles de ajuste sean simples de lograr desde una posición sentada, para que no deba esmerarse por llegar a ellos.
Ventajas de todos los tipos de guitarras electricas
Con el diseño de cuerpo entero y el apoyo a la postura natural, esté convencido de que la silla le va a ayudar a prosperar su postura.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para conseguir más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los 5 consejos esenciales.
