Un buen apoyo lumbar es esencial para minimizar la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
La Asociación Americana del Corazón informa que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud a largo plazo y reducir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
Los muebles de oficina ergonómicos, en especial las sillas ergonómicas, son en especial útiles pues la mayor parte de los trabajadores de oficina pasan unas ocho horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Aunque no son absolutamente adaptados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
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Afortunadamente, la mayor parte de los peligros negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, desarrollado teniendo presente la forma y el movimiento naturales del cuerpo.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes por el hecho de que la silla ergonómica está diseñada para un empleo en un largo plazo.
Las caderas llevan mucha carga tratándose de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que eligen emplear una silla ergonómica.
El dolor de espaldason los dolores anatómicos más comunes con los que tienen que batallar los trabajadores de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite mantener durante muchas horas la postura correcta.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no tendrán que preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar todavía más pues están relajados y contentos.
La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar de manera fácil a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas deben ser compatibles con el tipo de suelo a fin de que no le resulte demasiado fácil o demasiado difícil deslizarse.
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Le vamos a mostrar ciertas principales razones por las que debería comenzar a utilizar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si es empresario, va a ver las razones por las que debería ayudar a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse relajados proporcionandoles una silla ergonómica.
La silla de oficina conveniente puede tener un gran impacto en la comodidad de sus empleados. Se han realizado varios estudios que han descubierto que elegir de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico tiene un gran impacto en la dicha de los empleados, así como en su productividad.
Existen algunas razones por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas clásicas. Las razones tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.
