El uso de sillas de oficina ergonómicas conlleva importantes beneficios para la salud. Entre las primordiales razones por las que debería adquirir una silla de oficina ergonómica se hallan los beneficios para la salud que acarrea su empleo regular.
Elija una silla con reposabrazos ajustable a fin de que le deje colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Descanse de manera regular los ojos. También es esencial reposar los ojos. La forma más simple de hacerlo es seguir la regla del veinte-20-veinte. Mira un objeto a 6 metros de distancia, a lo largo de veinte segundos, cada 20 minutos. No olvides parpadear de forma frecuente.
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Mientras que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son graduables y están concebidas para amoldarse a múltiples tipos de cuerpo. Por este motivo, acostumbran a encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Su comodidad en la oficina aumenta cuando usa una silla ergonómica. Posiblemente se pregunte si existe alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que ha estado usando toda su vida.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad inmejorable de los usuarios.
La silla de oficina que escoja debe ser suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse de forma cómoda. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Si por alguna razón se estropea, siempre puedes emplear la garantía para que te la arreglen o bien lograr otra con descuento.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es tal vez el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
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El moblaje de oficina que escoja debe tener la flexibilidad necesaria para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y tamaños distintos, con lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos y cada uno de los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.
Respaldos graduables. Al tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda ponerlo de manera que se adapte a la labor que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también ha de ser regulable en altura.
Soporte lumbar.
