Escoja una silla con reposabrazos ajustable para que le deje colocar los brazos de forma que se sienta cómodo y sea menos probable que se encorve, mientras que reduce la tensión de los hombros y el cuello.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor conseguir una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o una alfombra, deseará invertir en una alfombra para sillas.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizá el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
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Invertir en muebles ergonómicos puede ser efectivamente más costoso que los muebles normales, pero merece la pena. De la misma manera que con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
La adquisicion de un sillón de oficina ergonómica puede mejorar mucho la postura, reducir el molesto dolor de espalda y, en última instancia, aumentar la productividad.
Es mejor crear un ambiente de oficina ergonómico de forma proactiva que esperar a que broten inconvenientes que pueden o bien no tener solución.
El dolor de espaldason los dolores anatómicos más habituales con los que deben pelear los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les permite mantener durante muchas horas la postura adecuada.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud va a mejorar aún más porque están relajados y contentos.
Cuando busque una silla de trabajo para la oficina, busque una que permita ajustes clave como la altura del asiento, la profundidad del asiento, la reclinación del respaldo y los reposabrazos ajustables. Para obtener más consejos sobre de qué manera configurar su nueva silla de trabajo, consulte nuestro weblog sobre los 5 consejos esenciales.
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Su comodidad en la oficina mejora mucho cuando emplea una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si existe alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que viene utilizando toda su vida.
