Lo ideal es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos 5 a diez centímetros entre la parte posterior de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. También debería poder inclinar el asiento cara delante o bien cara atrás.
Con el diseño de cuerpo entero y el apoyo a la postura natural, esté convencido de que la silla le va a ayudar a mejorar su postura.
Si por alguna razón se estropea, siempre y en todo momento puedes emplear la garantía para que te la arreglen o bien lograr otra con descuento.
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Un buen apoyo lumbar es importante para minimizar la tensión o bien la compresión de los discos lumbares de la columna vertebral. Elija una silla con un respaldo que siga la curva natural de la columna vertebral.
Invertir en una silla de oficina ergonómica es quizá el mejor cambio que puede hacer para crear un espacio de trabajo de oficina en casa más saludable y productivo.
Puede estar seguro de que no va a hacer compras recurrentes porque la silla ergonómica está desarrollada para un uso en un largo plazo.
El hecho de que las sillas ergonómicas sean ideales para los trabajadores de oficina no ha surgido de meras especulaciones. Más bien, las sillas han sido probadas en el laboratorio y certificadas para garantizar la seguridad perfecta de los usuarios.
Posiblemente no esté en un lugar donde tenga sentido actualizar su oficina a las mejores prácticas ergonómicas. Teniendo esto en cuenta, nos centraremos primordialmente en cómo conseguir resultados con un cambio concreto: invertir en una silla de oficina ergonómica.
El usuario medio de oficina puede estar sentado en la silla de oficina equivocada a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando serios problemas médicos.
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Mantenga una buena postura. ¿De qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti? Sostener una buena postura incluye sentarse sobre un ángulo de cien-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Si hay algo importante tras largas horas de estar trabajando, es su postura. Al emplear sillas tradicionales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a agacharse hacia delante pues esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
Le mostraremos ciertas principales razones por las que debería comenzar a emplear una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a mantener la postura correcta y a sentirse mejor proporcionandoles una silla ergonómica.
