La capacidad de moverse en la silla aumenta su utilidad. Debe poder virar la silla para poder llegar sencillamente a diferentes puntos de su espacio de trabajo. Las ruedas facilitan los desplazamientos, mas han de ser compatibles con el tipo de suelo para que no le resulte demasiado simple o bien demasiado difícil deslizarse.
Le mostraremos ciertas primordiales razones por las que debería empezar a usar una silla ergonómica en su lugar de trabajo. Y si tiene empleados, verá las razones por las cuales debería asistir a sus trabajadores a sostener la postura correcta y a sentirse relajados proporcionandoles una silla ergonómica.
Si hay algo que le debe preocupar tras muchas horas de estar sentado, es su postura. Al emplear sillas normales que carecen de una ergonomía básica, probablemente se haya percatado de que tiende a agacharse cara delante pues esas sillas no tienen la altura correcta del respaldo.
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La silla de oficina conveniente puede tener un enorme impacto en la comodidad de sus trabajadores. Se han efectuado varios estudios que han llegado a la conclusion que la elección de un mobiliario de oficina con diseño ergonómico puede tener un enorme impacto en la felicidad de los trabajadores, como en su productividad.
Hay toneladas de marcas de sillas ergonómicas por ahí. Precisa tener los detalles de lo que está buscando para no equivocarse.
Controles de ajuste fáciles de lograr. Asegúrese de que los controles de ajuste sean fáciles de alcanzar desde una posición sentada, para que no deba esforzarse por venir a ellos.
En el momento en que sepa de qué manera seleccionar una silla ergonómica y las primeras ideas para diseñar un espacio de oficina ergonómico en casa, aquí tiene algunos consejos para aprovechar al límite su espacio con otros productos de oficina ergonómicos útiles:
Estar sentado a lo largo de solo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardíacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Aconsejamos a las personas que hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que intenten cambiar su situación cada 30 o 45 minutos.
Es difícil mantener una buena moral de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos francos, no todo el mundo tiene la misma constitución) para que esté más cómodo mientras efectúa las labores necesarias.
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Los dolores posturalesson los dolores anatómicos más frecuentes con los que deben pelear los trabajadores de oficina. Esto acostumbra a deberse a que el diseño de las sillas clásicas no les deja colocarse a lo largo de muchas horas la postura correcta.
Como los empleados están más cómodos cuando se sientan en una silla con reposacabezas y soporte para la columna vertebral, no deberán preocuparse mucho por su salud. En cambio, su salud mejorará aún más pues están relajados y contentos.
Altura regulable. Cada persona tiene una constitución diferente, con lo que la silla de oficina ideal ha de ser graduable a la altura del usuario. Como referencia, debe sentarse de manera que los muslos queden horizontales al suelo. Verifique si hay una palanca que pueda subir o bajar el asiento, según sea preciso.
