Respaldos ajustables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo para que pueda colocarlo de forma que se adapte a la tarea que esté realizando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su sitio para que tu espalda no se incline cara atrás. El respaldo también debe ser regulable en altura.
Al tiempo que las sillas más especializadas se centran en dar soporte a una parte concreta del cuerpo, las sillas de trabajo son graduables y están pensadas para amoldarse a múltiples géneros de cuerpo. Por esta razón, suelen encontrarse en espacios de trabajo compartidos.
Asegúrese de que el acolchado del respaldo y del asiento de la silla ergonómica sea de un material transpirable y suficientemente grueso como para dejarle estar sentado durante largas horas.
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Los escritorios de oficina ergonomicos, que dejan trabajar de pie se están haciendo populares en los lugares de trabajo para reducir el número de horas en posición sentada.
Con el diseño de cuerpo entero y facilitando la postura natural, tenga claro que la silla le va a ayudar a prosperar su postura.
Por suerte, la mayor parte de los riesgos negativos para la salud pueden mitigarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, diseñado teniendo en cuenta la manera y el movimiento naturales del cuerpo.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más costoso que los muebles normales, pero merece la pena. Como con otras buenas prácticas de vida sana, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Los muebles de oficina ergonómicos, especialmente las sillas ergonómicas, son especialmente útiles porque la mayoría de los trabajadores de oficina pasan unas 8 horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Aunque no son absolutamente personalizados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.
Es difícil sostener una buena ética de trabajo a lo largo de tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la manera natural del cuerpo (y seamos francos, no todo el mundo tiene exactamente la misma constitución) para que esté más cómodo mientras que efectúa las tareas precisas.
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Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien utilizando un escritorio de pie, mi prometido lo usa todos los días, especialmente cuando recibe llamadas o bien lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
