Una silla ergonómica es el tipo de silla que más se usa en la oficina. El motivo es que, dado que las personas pasan más de trece años de su vida en el trabajo, es lógico que quieran sentirse cómodas en él.
El usuario medio de oficina podría estar sentado en la silla de oficina incorrecta durante largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar causando importantes problemas de salud.
La silla de oficina que escoja debe ser suficientemente ancha y profunda para que pueda sentarse cómodamente. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
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Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Si bien no estoy segura de que yo personalmente me sienta bien usando un escritorio de pie, mi prometido lo emplea todos los días, singularmente cuando recibe llamadas o lee (en vez de hacer un trabajo intenso).
Es mejor crear un entorno de oficina ergonómico de forma proactiva que aguardar a que surjan inconvenientes que pueden o no tener solución.
Si por alguna razón se estropea, siempre puedes utilizar la garantía para que te la arreglen o bien conseguir otra con descuento.
Las personas pasan aproximadamente un tercio de su día en el trabajo y la tecnología mantiene a la mayoría de los trabajadores del conocimiento en sus escritorios. Sin la configuración adecuada del espacio de trabajo, esto plantea peligros laborales que pueden provocar varios riesgos para la salud.
El uso de productos de oficina ergonómicos asimismo puede reducir el riesgo de desarrollar trastornos musculoesqueléticos que dañan el cuello y la espalda.
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El dolor de cuelloson los dolores corporales más comunes con los que tienen que combatir los empleados de oficina. Esto suele deberse a que el diseño de las sillas tradicionales no les deja mantener durante muchas horas la postura adecuada.
