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Afortunadamente, la mayor parte de los peligros negativos para la salud pueden atenuarse invirtiendo en mobiliario de oficina ergonómico, diseñado teniendo en cuenta la manera y el movimiento naturales del cuerpo.

Su comodidad en la oficina mejora notablemente cuando utiliza una silla ergonómica. Es posible que se pregunte si hay alguna diferencia entre este tipo de sillas y las tradicionales que viene utilizando toda su vida.

La silla de oficina adecuada puede tener un enorme impacto en la vida de sus trabajadores. Se han efectuado varios estudios que han descubierto que elegir de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un gran impacto en la dicha de los trabajadores, como en su productividad.

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El moblaje de oficina que escoja debe tener la flexibilidad precisa para satisfacer las necesidades de cada persona en su oficina. Los empleados tienen formas y distintos tamaños, por lo que invertir en muebles que puedan ajustarse a las especificaciones de sus empleados puede ayudar a que todos y cada uno de los miembros de la oficina se sientan cómodos y se concentren en su trabajo.

Las caderas llevan mucha carga tratándose de sostener el peso del cuerpo. Eso no semeja ser común para los trabajadores de oficina que eligen emplear una silla ergonómica.

No hay restricciones en lo que respecta a los beneficios que consiguen los usuarios al emplear una silla ergonómica, y con la enorme cantidad de sillas de trabajo que existen en nuestros días de todas las formas y tamaños, hay una silla que se adapta a sus espacios de trabajo y a su tipo de cuerpo.

El uso de la silla ergonómica proporciona una mayor relajación y una disminución de los dolores anatómicos pues esos esenciales puntos de dolor están apropiadamente apoyados.

Lo idóneo es que pueda sentarse con la espalda apoyada en el respaldo, con una distancia de unos cinco a 10 centímetros entre la parte trasera de las rodillas y el asiento de la silla de oficina. Asimismo debería poder inclinar el asiento hacia delante o hacia atrás.

Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, especialmente cuando se pasa mucho tiempo sentado. Recuerde que debe elegir un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).

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Los muebles de oficina ergonómicos, especialmente las sillas ergonómicas, son especialmente útiles pues la mayoría de los trabajadores de oficina pasan unas 8 horas sentados en su escritorio, de lunes a viernes. Aunque no son completamente personalizados, los muebles ergonómicos pueden ajustarse a las necesidades de cada empleado.

Existen algunas causas por las que los empleados prefieren emplear la silla ergonómica en lugar de las sillas habituales. Las razones tienen que ver con la postura relajada que ofrece la primera.

La configuración ergonómica de la oficina permite ahorrar costes a largo plazo. En comparación con otros tipos de sillas, las ergonómicas son más caras desde el principio. Mas se amortizan a largo plazo pues ayudan a los empleados a sostenerse sanos.


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