El empleo de la silla ergonómica da más relax relajación y una reducción de los dolores anatómicos por el hecho de que esos esenciales puntos de dolor están apropiadamente apoyados.
Si hay algo que le debe preocupar después de muchas horas de estar trabajando en la oficina, es su postura. Al usar sillas clásicas que carecen de una ergonomía básica, seguramente se haya dado cuenta de que tiende a agacharse cara delante porque esas sillas no tienen la altura adecuada del respaldo.
Existen algunas razones por las que los empleados prefieren utilizar la silla ergonómica en lugar de las sillas tradicionales. Las razones tienen que ver con el relax que ofrece la primera.
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La silla de oficina que elija ha de ser suficientemente ancha y profunda a fin de que pueda sentarse cómodamente. Busque un asiento más profundo si es alto, y uno menos profundo si es bajo.
Estar sentado durante solo una hora aumenta el riesgo de depresión, enfermedades cardiacas, mala circulación sanguínea y dolor de espalda. Recomendamos a quienes hagan un seguimiento de cuánto tiempo están sentadas y que procuren variar su situación cada 30 o 45 minutos.
El trabajador medio de oficina puede estar trabajando en la silla de oficina incorrecta a lo largo de largos periodos de tiempo y esa misma silla podría estar ocasionando importantes problemas de salud.
Las caderas llevan la peor parte cuando se trata de sostener el peso del cuerpo. Eso no parece ser habitual para los empleados de oficina que eligen usar una silla ergonómica.
Material transpirable. Un asiento de material transpirable es más cómodo, sobre todo cuando se pasa un buen tiempo sentado. Recuerde que debe seleccionar un acolchado que no sea ni demasiado duro (lo que puede resultar doloroso para sentarse en un largo plazo) ni demasiado blando (que no ofrece suficiente apoyo).
Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar los beneficios de las sillas ergonómicas y comprarlas para sus trabajadores, los gastos serán menores.
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La compra de un sillón de oficina ergonómica puede corregir mucho la postura, reducir el molesto dolor de espalda y, en último término, mejorar la productividad.
Respaldos graduables. Al mismo tiempo, debe poder ajustar el respaldo a fin de que pueda ponerlo de forma que se adapte a la tarea que esté efectuando. Debe haber un mecanismo de bloqueo que sostenga el respaldo en su lugar para que tu espalda no se incline hacia atrás. El respaldo también ha de ser regulable en altura.
