La Asociación Americana del Corazón notifica que cualquier movimiento que eleve nuestra tasa metabólica sobre la tasa normal de reposo estacionario (sentado) puede tener profundos beneficios para la salud en un largo plazo y disminuir nuestra probabilidad de esas enfermedades y dolencias bastante temibles.
La cuestión es que la silla ergonómica ayuda a reducir la presión de las caderas al administrar una profundidad de asiento conveniente para apoyarlas.
La parte inferior de la espalda debe estar apoyada de manera que se arquee todo el tiempo a fin de que no se caiga conforme avanza el día. Lo mejor es probar esta característica antes de invertir en una silla concreta.
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Muchas empresas reservan una cantidad de dinero para el seguro médico de sus trabajadores. Si estas empresas se toman la molestia de explorar las ventajas de las sillas ergonómicas y adquirirlas para sus trabajadores, los gastos van a ser menores.
Invertir en muebles ergonómicos puede ser ciertamente más caro que los muebles normales, pero vale la pena. Como con otras buenas prácticas de vida saludable, una onza de prevención vale más que una libra de cura.
Las empresas ahorrarán una gran cantidad de dinero de lo que presupuestaron para los costos de compensación de los trabajadores y el seguro médico.
Mantenga una buena postura. ¿Para qué sirve tener muebles ergonómicos si no te ayudas a ti mismo? Mantener una buena postura incluye sentarse en un ángulo de cien-ciento diez grados, no encorvarse, sostener los codos cerca del cuerpo y las muñecas rectas, y relajar los hombros y la espalda.
Si su silla tiene ruedas que no están diseñadas para su suelo, es mejor lograr una alfombra. Tenga presente que si su silla se va a mover sobre un suelo de madera o bien una alfombra, deseará invertir en una alfombra para sillas.
La silla de oficina conveniente puede tener un gran impacto en la vida de sus trabajadores. Se han realizado varios estudios que han descubierto que elegir de un moblaje de oficina con diseño ergonómico puede tener un gran impacto en la felicidad de los empleados, como en su productividad.
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Es difícil sostener una buena ética de trabajo durante tanto tiempo si no es cómoda. Una silla ergonómica puede ajustarse a la forma natural del cuerpo (y seamos sinceros, no todo el planeta tiene exactamente la misma constitución) a fin de que esté más cómodo mientras efectúa las tareas necesarias.
